具體哪個好要看具體的破損情況，要是破口大的話，那蘑菇釘補胎比較好，但要是破口小的話，普通補胎比較好。輪胎上如果是小破口的話，使用蘑菇釘補胎反而會損壞輪胎。

我覺得蘑菇釘補胎好一點，普通補胎是常見的補胎方法，操作起來很簡單，性價比也很高。但相對來講，蘑菇釘補胎是很耐用的，蘑菇根的部分可以起到外補效果，而蘑菇釘則起到內補效果，不過價格也比普通補胎的價格高。