變速箱的油是要定期更換的，更換的時間不固定，如果車輛是自動變速的話，行駛到4萬公里到6萬公里左右的時候可以換一次，手動變速箱里程可以更加多一些，在6萬公里到8萬公里左右。

如果想要更換變速箱油的話，要去維修店或者是4S店進行。變速箱油更換是需要一定的儀器的，自己更換可能并不能完美，所以還是要去維修店的。而且店里的工人經(jīng)驗比較豐富，不僅可以幫我們更換，還會告訴我們一些保養(yǎng)的技巧。

一般更換的話是要用重力換油或者是循環(huán)機換油，這兩種方法都是我們在家中不能進行的。重力換油需要把車輛吊起來，等變速箱原來的油都流出來之后，再去加上新的油。

而循環(huán)機換油需要交換機，要把變速箱里面的管抽出來，與交換機連接，再把新的油加入，利用壓力轉(zhuǎn)換，將舊的變速箱油抽出來，把新的變速箱油打進去。

另外在更換變速箱油的時候，一定要好好的選擇，盡量選擇跟自己車輛原廠的變速箱油。雖然價格可能會比其他的高一些，不過質(zhì)量也會更加好，使用的年齡可能也會更多一些。

不過如果實在經(jīng)濟有限，選擇合適的其他變速箱油也是可以的，只要注意是正品，并不是摻雜其他物質(zhì)的，一般都不會有太大問題。