乘坐高鐵出現(xiàn)耳朵疼的現(xiàn)象，是因為高鐵內(nèi)部屬于較密閉的環(huán)境，外界與高鐵內(nèi)存在氣壓變化，從而牽扯鼓膜導(dǎo)致產(chǎn)生疼痛感。這時屬于正?，F(xiàn)象。在正常行駛情況出現(xiàn)耳朵疼的現(xiàn)象是比較極少數(shù)的。

坐高鐵耳朵有壓迫感可以選擇佩戴隔音效果較好的海綿耳塞，可以較為有效地保護(hù)耳道、減輕壓迫感；用手按摩外耳道，可以減輕氣壓強(qiáng)度，起到緩解氣壓導(dǎo)致的壓迫感。

乘坐高鐵出現(xiàn)耳朵疼的現(xiàn)象可以咀嚼口香糖或在高速運(yùn)動時張大口腔，通過吸氣的方式使咽鼓管擴(kuò)大，氣壓達(dá)到平衡，疼痛就會減緩。同時要是知道乘坐坐高鐵上有疼痛感，可以在乘坐高鐵前準(zhǔn)備好雙氧水。當(dāng)耳朵感到疼痛的時候，用棉簽蘸取雙氧水進(jìn)行清洗疼痛部位，這樣是也可以起到一點(diǎn)緩解作用的。

在我們?nèi)粘Ｉ钪袝薪?jīng)常熬夜,工作強(qiáng)度大,飲食不規(guī)律,缺乏營養(yǎng)，抽煙酗酒等不良習(xí)慣,這樣對全身各大系統(tǒng)都有影響，這可能也是乘坐高鐵會出現(xiàn)耳朵堵塞、疼痛、壓迫等不良反應(yīng)的一個原因。所以我們平時也得注意身體方面問題，多加鍛煉，以保證我們身體機(jī)能正常。